Hatha-Yoga Fortgeschrittene


Mit seinem ganzheitlichen Aspekt bietet Yoga die Möglichkeit, zur innersten Quelle zurückzufinden. Im Üben von Asanas (Yoga-Haltungen) erwärmt sich unser Körper, durch Anspannen und nachfolgende Entspannung erfahren Muskeln und Bindegewebe neue Geschmeidigkeit und werden mit frischem Sauerstoff versorgt. 
Wir lernen, den Körper zu erfahren und den Atem zu führen und unser ganzes Sein für frische positive Energien zu öffnen. 

Wir bieten Hatha-Yoga an, das verschiedene Übungsstile kennt. Meist üben wir ruhig und statisch, verweilen im Asana und kommen dadurch zur Ruhe. 

Für sportlich Interessierte gibt es zudem die Möglichkeit, dynamischer, mit dem Atem fließend, zu üben und durch die erhöhte Konzentration zur Ruhe zu kommen. Diese Kurse sind als Hatha-Yoga Vinyasa-Flow bezeichnet.


Sie können in alle Yoga-Kurse schnuppern und auch quereinsteigen. 

Der Kurs steht unter der Leitung von Hanna Schütz. Sie ist Yoga-Übungsleiterin der Sebastian- Kneipp-Akademie


19 Abende, 15.03.2023 - 13.09.2023
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
19 Termin(e)
ZeitOrt
Mi15.03.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi22.03.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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19:00 - 20:30 Uhr
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Mi19.04.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Webinar
Mi26.04.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi03.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi10.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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19:00 - 20:30 Uhr
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19:00 - 20:30 Uhr
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19:00 - 20:30 Uhr
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Mi14.06.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi21.06.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi28.06.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi05.07.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi12.07.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi19.07.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi26.07.2023
19:00 - 20:30 Uhr
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Mi06.09.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Webinar
Mi13.09.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Webinar
Hanna Schütz
231.3.184
Entgelt: 133,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Entgelt: 146,30 € (gültig bei 7 Teilnehmenden)
Entgelt: 171,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)
Entgelt: 203,30 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Entgelt: 256,50 € (gültig bei 4 Teilnehmenden)
Entgelt:
342,00
(gültig bis 3 Teilnehmende)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Bei Rückfragen wenden Sie sich jederzeit telefonisch an uns.

Lieben Dank für Ihr Verständnis,
Ihre Volkshochschule Lebach e.V.

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info@vhs-lebach.de