Mit Yoga in den Frühling

Im Frühling feiern wir mit dem Osterfest das Erwachen der Natur und die „Morgenröte“, das wieder aufsteigende Licht aus dem Osten. Gönnen Sie sich am Karfreitag nach anstrengenden Vorbereitungen zum Fest eine Zeit der Stille, um ganz in Ihrer Mitte wieder ankommen und neue Kraft schöpfen zu können. Eine atemgeführte Bewegungs-Meditation, eine Fantasie-Reise, sanfte Übungen und Atemtechniken reinigen und erfrischen Körper und Geist. 

Ein besinnliches Willkommen des Frühlings und eine Einstimmung auf das kommende Osterlicht! 

Auch für Anfänger geeignet.