Qigong für Senioren


In der Ruhe liegt die Kraft. Mit alter chinesischer Tradition zu einem ausgeglichenen Gemütszustand, innerer Kraft und Entspannung finden. Qigong schult Konzentration, verbessert Selbstwahrnehmung, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit und aktiviert Selbstheilungskräfte. Es lässt die Zusammenhänge von Jahres- und eigenem Lebenshrythmus erkennen und verstehen.

In diesem Kurs gehen wir besonders auf Einschränkungen ein, die sich mit fortschreitendem Alter zeigen können und passen den Bewegungs- und Lernfortschritt daran an.

...dies zur besten Tageszeit!


Die Dozentin Claudia Poyo-Gonzales ist zertifizierte Entspannungstrainerin.


In Zusammenarbeit mit dem Landkreis Saarlouis und dem Sachgebiet Jugend, Frauen und Senioren der Stadt Lebach.


6 Vormittage, 08.04.2024 - 13.05.2024
Montag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr
6 Termin(e)
Mo 08.04.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG
Mo 15.04.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG
Mo 22.04.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG
Mo 29.04.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG
Mo 06.05.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG
Mo 13.05.2024 10:30 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Raum 04, EG
Claudia Poyo-Gonzales
241.3.178.1
Entgelt: 36,00 €

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Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      Lebach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      Plätze frei
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Plätze frei
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      Lebach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)