Bauch-Beine-Polates am Vormittag


Dieses Training verbindet die Vorteile des Bauch-Beine-Po-Kurses mit denen von Pilates:

Er sorgt für den muskulären Aufbau und Erhalt, vor allem in den Bereichen Bauch, Beine und Po. Gleichzeitig werden Elemente des Atmens und der Ganzheitlichkeit des Pilates-Trainings eingebaut.

Mit den gemeinsamen Übungen zur Kraft, zum Stretching und zur Atmung verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Kondition, Koordination und Kör-perwahrnehmung und regen den Kreislauf an.

Das Wellness-Training für eine gute Figur und zum Abbau stressbedingter Beschwerden!


Die Dozentin Utta Müller-Taglieber war lange Jahre Lehrerin für Sport.


15 Vormittage, 18.09.2023 - 08.04.2024
Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
15 Termin(e)
Mo 18.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 25.09.2023 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 02.10.2023 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 09.10.2023 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 16.10.2023 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 06.11.2023 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 13.11.2023 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 20.11.2023 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 27.11.2023 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 04.12.2023 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 11.12.2023 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 18.12.2023 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 08.01.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 15.01.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 22.01.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 29.01.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 05.02.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 19.02.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 26.02.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 04.03.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 11.03.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 18.03.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 08.04.2024 11:00 - 12:00 Uhr VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 15.04.2024 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 22.04.2024 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 29.04.2024 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 06.05.2024 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 13.05.2024 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 27.05.2024 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Mo 03.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr
abgesagt
VHS Lebach, Hauptgebäude, Dillinger Str. 67 Geb. 3, 66822 Lebach, Saal, Raum 02/03, EG
Utta Müller-Taglieber
232.3.396
Entgelt: 90,00 €

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Ihre Volkshochschule Lebach e.V.

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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      Lebach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      08.04.24 - 09.09.24 (14-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Lebach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      09.04.24 - 17.09.24 (15-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Lebach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)